Support
We are strictly a non-crisis group and will aim to respond within 5 working days to any query. Please see the contact section of the website for further information.
If you feel unsafe in your home or within yourself please immediately dial 999 for emergency services or SAMARITANs on 116 123.
If you would like more specific support around Sexual Assault please visit the Women’s Aid Website: Home - Cardiff Women's Aid (cardiffwomensaid.org.uk)
Please feel free to use our Safety Plan as a way to help organise your thoughts in a time of need.
Tip: fill this out prior to a crisis moment if possible and have it displayed in a space you are likely to see.
Cefnogaeth
Yn ein hanfod, nid ydym yn grŵp argyfwng a byddwn yn ceisio ymateb i unrhyw ymholiad o fewn 5 niwrnod gwaith. Gweler adran gyswllt y wefan am ragor o wybodaeth.
Os ydych chi'n teimlo'n anniogel yn eich cartref neu o fewn eich hun, ffoniwch 999 ar unwaith ar gyfer y gwasanaethau brys, neu ffoniwch SAMARITAN ar 116 123.
Os hoffech gael cymorth mwy penodol parthed Ymosodiadau Rhywiol, ewch at wefan Cymorth i Fenywod: Hafan - Cymorth i Fenywod Caerdydd (cardiffwomensaid.org.uk)
Mae croeso i chi ddefnyddio ein Cynllun Diogelwch fel ffordd o helpu trefnu eich meddyliau ar adeg o angen.
Awgrym: os yw’n bosibl, cwblhewch hwn cyn eiliad o argyfwng a’i arddangos mewn man lle byddwch yn debygol o'i weld.